24 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 57,99g | Karb: 169,82g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kind Plus Almond Cashew with Flax Bar. Öğle Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, bev's healthy chili. Akşam Yemeği: Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Natural Turkey Jerky. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|