25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 7,38g | Prot: 25,53g | Karb: 61,85g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Мандарин, Холодец с курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|