25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 52,59g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Auchan Avocat, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Cannelle, Pure Via Stevia, Banane, Café, Mangues, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Son d'avoine. Öğle Yemeği: Café, Bavette de Boeuf, Choux de Bruxelles Cuits, Bjorg Boulghour à l'orientale. Akşam Yemeği: Gayelord Hauser Son d'avoine, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés, Café, Netto Épinards Hachés à la Crème Surgelés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Aperatifler/Diğer: Café, Pomme, Pâte brisé légère. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|