25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2644 kcal
|
Yağ: 150,29g | Prot: 42,82g | Karb: 172,81g.
Kahvaltı: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Harry Feiner Stuten. Öğle Yemeği: Banane, hanuta Hanuta Minis, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Menü, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|