Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy E K
Günlük
25 Şub 17
Cathy E K Günlüğü, 25 Şub 17
Cathy E K Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
15,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2017:
1473 kcal
Yağ: 102,27g | Prot: 85,43g | Karb: 58,77g.
Kahvaltı:
Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix Greens!, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro Chocolate.
Öğle Yemeği:
Cauliflower, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Meijer organic traditional pasta sauce, Kroger Swiss Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Aperatifler/Diğer:
Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces, Milk Hazelnut, Choceur Coffee & Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work
25 Şub 17 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy E K Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle