25 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 48,98g | Karb: 181,25g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità, Brioche, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Sojasun Hamburger di Soia, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco. Akşam Yemeği: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Riso. Aperatifler/Diğer: Arance, Caffè, Mila Yogurt Magro alla Fragola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|