29 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 57,98g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Macchiato, Conad Brioche Vuota. Öğle Yemeği: Merluzzo Dell'atlantico, Caffè Macchiato, Panini di Grano, Broccoli Cotti (da Freschi). Aperatifler/Diğer: Mila Yogurt Magro alla Fragola, Mila Yogurt Magro alla Fragola. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|