07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 48,25g | Karb: 150,68g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Macchiato, Conad Brioche Vuota. Öğle Yemeği: Panini di Grano, Scaloppina. Akşam Yemeği: Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Mila Yogurt Magro alla Fragola, Mila Yogurt Magro alla Fragola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|