19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 15,76g | Prot: 30,62g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Verdure Miste (Surgelate), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan Carrè, Caffè, Mila Yogurt Magro alla Fragola. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|