20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 7,66g | Prot: 46,89g | Karb: 71,92g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Öğle Yemeği: Bresaola, Mulino Bianco Pan Carrè. Aperatifler/Diğer: Mila Yogurt Magro alla Fragola, Caffè. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|