28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 29,48g | Karb: 113,36g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Salsa di Soia (Tamari), Fagioli Rossi (in Scatola). Aperatifler/Diğer: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|