05 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 19,53g | Prot: 47,41g | Karb: 106,93g.
Kahvaltı: Toast, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Bresaola, Salsa di Soia (Tamari), Fagioli Rossi (in Scatola). Aperatifler/Diğer: Conad Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|