09 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 36,33g | Karb: 135,48g.
Kahvaltı: Frittata di Patate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Yomo Yogurt Magro Fragola. Öğle Yemeği: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Lenticchie Cotte. Aperatifler/Diğer: Zucca Cotta, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|