|
SKönt att det stod stilla när man har ätit lite tårta igår och tröstätit en dag. :)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 19,96g | Karb: 148,58g.
Kahvaltı: Kranvatten, Friggs Riskaka Ost. Öğle Yemeği: McDonald's McWrap Veggie. Akşam Yemeği: Varma koppen Räksoppa, Friggs Riskaka Ost. Aperatifler/Diğer: Cloetta Center, GB Glace Daimstrut Mini. devamı için...
|
|
2645 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|