27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 27,57g | Prot: 38,82g | Karb: 167,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белая Долина Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Изюм, Мёд, Сметана, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|