27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2531 kcal
|
Yağ: 116,74g | Prot: 133,87g | Karb: 219,68g.
Kahvaltı: Misura Ciambellina Integrale, Tè Verde, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Misura Ciambellina Integrale. Öğle Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Calamari al Vapore o Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Selex Ceci in Scatola. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|