31 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 102,25g | Karb: 209,14g.
Kahvaltı: fish oil, Strawberries. Öğle Yemeği: bran muffin, turkey and vegetable soup, chinese chicken salad. Akşam Yemeği: Cooked Young Green Onion, Bell Peppers, kale, elk. Aperatifler/Diğer: Whole Wheat Bread, peanut butter, blueberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|