27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 69,91g | Karb: 217,80g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Chikoroff Цикорий Капучино, Шоколад, Магнит Апельсин, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Винегрет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|