27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 12,63g | Prot: 14,88g | Karb: 145,72g.
Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Akşam Yemeği: Miód, Chleb Biały. Aperatifler/Diğer: Pilos Batonik Twarogowy. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|