27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 52,50g | Karb: 150,83g.
Kahvaltı: Кофе с молоком без сахара, Сливочное Масло, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Обычные Блины, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Кофе с молоком без сахара. Akşam Yemeği: Baraka Финики Отборные, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|