25 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 55,84g | Karb: 134,14g.
Kahvaltı: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Muz. Öğle Yemeği: Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|