27 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 42,31g | Prot: 50,10g | Karb: 111,48g.
Kahvaltı: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Clémentines. Öğle Yemeği: Choux, Jambon, Crème Caramel. Akşam Yemeği: Oignons, Fromage Blanc, Tomates, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Sucre Brun. Aperatifler/Diğer: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|