28 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 89,91g | Prot: 18,23g | Karb: 488,89g.
Kahvaltı: Мармелад, Dove Тёмный Шоколад (8г), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кулеш. Akşam Yemeği: Лобио. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Морская Капуста, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|