28 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 44,31g | Karb: 25,93g.
Kahvaltı: Zinho Pão de Alho com Catupiry, Zinho Pão de Alho com Catupiry. Öğle Yemeği: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tirolez Queijo Coalho, Kafta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|