28 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3824 kcal
|
Yağ: 166,55g | Prot: 207,73g | Karb: 362,25g.
Kahvaltı: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Пепси Пепси, Maxler 100% Golden Whey, Мёд, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Лаваш, Останкино Сосиска Сливочная, Зеленая Стручковая Фасоль, Snickers Батончик, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|