01 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 91,13g | Karb: 227,78g.
Öğle Yemeği: Dim Sim, burger bun, hot chilli sauce, lettuce, chicken breast. Akşam Yemeği: stir fry, Basmati Rice, chicken breast. Aperatifler/Diğer: grapes, weightwatchers fruit salad, slurpee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|