28 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 56,46g | Prot: 75,43g | Karb: 200,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Чудо Йогурт Персик-Манго, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Яблоки, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Макарун, Сыр с Плесенью, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|