28 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 120,96g | Karb: 67,04g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Чечевица Вареная, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок). Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Савушкин Творог 1%. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Гречка. Aperatifler/Diğer: Exponenta Сыр "Cheese Light", Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Оливковое Масло, Савушкин Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnnaManzhula Kilo Geçmişi
|