20 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 36,79g | Karb: 306,86g.
Kahvaltı: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Banana, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Meijer Almond Milk (Unsweetened Original). Öğle Yemeği: Dion's Ranch Dressing, Quaker Popped - Ranch, Cheese Pizza with Vegetables, Tanzania Lemonade tea Bia5. Akşam Yemeği: Fortune Cookie, Cooked Vegetables, Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Vegetable Spring Roll, Bai Ipanema Pomegranate. Aperatifler/Diğer: Vitafusion Prenatal DHA & Folic Acid Gummy Vitamins, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|