01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 9,14g | Prot: 32,54g | Karb: 19,05g.
Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|