01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 33,69g | Karb: 220,70g.
Kahvaltı: Витьба Трубочки с Повидлом, Банан, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Витьба Трубочки с Повидлом, Чай, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. Akşam Yemeği: Мандарины, Евроопт Торт "Белые Ночи", Каждый День Крабовые Палочки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной. Aperatifler/Diğer: Веселые Внучата Продукт Йогуртный Термизированный "Киви-Крыжовник", Спартак Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|