01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 21,31g | Prot: 44,63g | Karb: 86,27g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бабаевский Шоколад "Гвардейский", Банан, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Сливы, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Жасмин. Akşam Yemeği: Брест Литовск Творог Зерненый 7%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kseniya_1990 Kilo Geçmişi
|