01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 82,00g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Meal Vanilla Spiced Chai. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|