01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 81,85g | Karb: 133,69g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Öğle Yemeği: Lion's Choice Turkey Club Sandwich. Akşam Yemeği: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Aperatifler/Diğer: Beer. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|