01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 34,51g | Karb: 100,62g.
Kahvaltı: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Öğle Yemeği: Olives (Jumbo-Super Colossal), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Beef Liver, Rice with Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|