01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 34,93g | Karb: 94,11g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Royale, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Dolce Gusto Espresso Intenso, Activia Café da Manhã. Öğle Yemeği: Pudim de Leite Condensado. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Mendorato, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debora_freitas Kilo Geçmişi
|