01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 12,61g | Karb: 56,42g.
Akşam Yemeği: Chicoree, Radieschen, Eisbergsalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zitronen Butter Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|