02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 52,25g | Karb: 141,24g.
Akşam Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Lele, Es Teh, Ketoprak. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Wafer Coklat, Kerupuk / Biskuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Apriliya I. S. Kilo Geçmişi
|