02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 74,69g | Prot: 56,96g | Karb: 165,24g.
Kahvaltı: Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier. Öğle Yemeği: Paul Tarte Citron, Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise. Akşam Yemeği: Framboises, Jacquet Pain de Mie Nature, La Croissanterie Salade Baltique. Aperatifler/Diğer: Nescafé Cappuccino Noisette. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|