02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 80,43g | Prot: 48,06g | Karb: 72,56g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Яичный Омлет, Белый Рис. Öğle Yemeği: Рассольник. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком, Активиа Натуральная. Aperatifler/Diğer: Теремок Блин Греческий, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|