02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 42,01g | Karb: 129,53g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Öğle Yemeği: DiGiorno Artisan Style Melts Pepperoni Speciale, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Akşam Yemeği: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis Mix. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SturgeonQueen Kilo Geçmişi
|