02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 79,00g | Karb: 49,00g.
Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. Öğle Yemeği: Garden of Life Raw Fit Bar Sea Salt Caramel. Akşam Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raw Meal Real Raw Vanilla. Aperatifler/Diğer: Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|