Leticia Maria Vital Günlüğü, 02 Mar 17

02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1226 kcal Yağ: 74,44g | Prot: 67,23g | Karb: 73,72g.   Öğle Yemeği: Banana Prata, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Suína. Akşam Yemeği: Guacamole, Batata Assada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Trufa Meio Amargo. devamı için...
2064 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 20 saat, Uyku - 3 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Leticia Maria Vital Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.