03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2567 kcal
|
Yağ: 66,89g | Prot: 108,16g | Karb: 377,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молодец Хлебцы-Молодцы, Простые Пельмени, Роллтон Картошка, Роллтон Картошка. Akşam Yemeği: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, VitaLat Сыр Копченый, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|