03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 43,59g | Karb: 210,31g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Мандарины, Эстетика Вкуса Овсяная Каша Быстрого Приготовления со Вкусом "Персик со Сливками", Мясная Лавка Сальтисон Куриный, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Сахар, Витьба Трубочки с Повидлом. Akşam Yemeği: Мясная Лавка Сальтисон Куриный, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Кофе, Витьба Вафли Ратуша, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|