03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 28,92g | Karb: 165,37g.
Kahvaltı: Vipiteno Yogurt Miele, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Uovo (Intero), Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barrette di Cereali con Nocciole e Mandorle, Banana, Camomilla. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|