03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 53,13g | Karb: 103,66g.
Kahvaltı: Crêpe Ordinaire, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Café, Gayelord Hauser Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Akşam Yemeği: Salade Verte, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Civet de bœuf et chevreuil, Vinaigre (Cidre), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Café, Mangues, Gayelord Hauser Son d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|