03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 59,00g | Karb: 51,00g.
Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Cinnamon Apple. Öğle Yemeği: Protein + Snack Bar Chocolate Caramel. Akşam Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. Aperatifler/Diğer: Extra Dark Chocolate Bar, Celsius Sparkling GrapeRush. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|