03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 62,43g | Prot: 61,73g | Karb: 59,42g.
Kahvaltı: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cooked Lentils, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Oil Roasted Peanuts (with Salt). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|