03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 46,44g | Prot: 57,93g | Karb: 121,75g.
Kahvaltı: Каша. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Сосиска. Akşam Yemeği: Lamb Ribs, Asparagus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Ribs, Coors Blue Moon Beer. Aperatifler/Diğer: Oranges, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|